Señaló que la época invernal representa un periodo donde se intensifican las enfermedades respiratorias y, por ende, las consultas médicas, pero la disminución prolongada de la temperatura agudiza aún más el riesgo de padecimientos, particularmente en zonas donde la posición geográfica favorece el impacto del frío, además de factores como el tipo de vivienda y otras que deben considerarse y modificarse para enfrentar en mejores condiciones el clima.
Agregó que los cambios bruscos de temperatura favorecen que virus y bacterias se desarrollen con mayor facilidad en niños y personas de la tercera edad, pero también cuando las personas tosen o estornudan sin cubrirse, exponen a quienes se encuentran cerca; por ello deben evitar exponerse del frío al calor de forma abrupta y compartir utensilios con personas enfermas, entre otras medidas las cuales incluyen tratamientos médicos completos.
Explicó que en casos extremos la falta de atención a problemas sencillos de garganta o simples catarros, pueden comprometer la salud de las personas y derivar en otitis media, es decir, inflamación del oído y rompimiento del tímpano, provocando dolores intensos o inclusive la pérdida de la audición.
Martínez Gómez aconsejó incrementar el consumo de alimentos ricos en vitamina C, proteger a los miembros más vulnerables de la familia con una alimentación adecuada, acudir al médico ante síntomas que indiquen alguna enfermedad respiratoria en su fase inicial, realizar ejercicio en horarios en los cuales el frío no es intenso, entre otras.
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